Etre membre d'un club alpin : expériences et bienfaits pour la santé
28 août 2022
© Autoroute Info / Rémi Chaudier
Pourquoi faire partie d'un club alpin ? Quels sont les avantages et les bienfaits pour la santé de faire du sport ? Rémi Chaudier a posé toutes ces questions à Evelyne Foussier, présidente du club alpin de Dijon. Ecoutez ces réponses dans ce reportage ci-dessous.
En 2002, Evelyne Foussier a participé à son premier événement organisé par le club alpin de Dijon. 20 ans plus tard, elle est toujours aussi heureuse d'être membre du club. Selon elle, sans les professionnels qui encadrent les activités, elle n'aura jamais autant fait de sorties et surtout aussi loin. Elle se serait contentée de la randonnée autour de Dijon. Avec le club, elle est partie dans les Alpes et a grimpé de nombreux sommets.
La randonnée, c'est se vider la tête par les pieds.
Les bienfaits du sport pour une meilleure santé sont de plus en plus reconnus par le monde médical. Le club alpin de Dijon propose à ce sujet une section sport santé destinée aux femmes qui ont été atteintes d'un cancer du sein. Les médecins peuvent prescrire des séances d'escalade pour la réhabilitation.
Fan de sport, Evelyne Foussier rêve de toujours plus haut. Sa prochaine excursion est le GR20 : la mythique randonnée de montagne en Corse, l'une des plus difficiles d'Europe.
