La canicule s'installe ces prochains jours en France

Ce jeudi, Météo France a placé 12 nouveaux départements en alerte orange canicule : le Gers, le Lot, le Lot-et-Garonne, le Tarn le Tarn-et-Garonne, l'Allier, le Cantal, le Puy-de-Dôme, le Doubs, le Jura, la Saône-et-Loire, la Corrèze. 7 départements étaient déjà en vigilance orange : le Rhône, l’Isère, l’Ain, la Savoie, la Haute-Savoie, la Loire, la Haute-Loire. 

Selon Météo France "Ce week-end, les fortes chaleurs s'accentuent, en particulier sur la moitié sud du pays. Elles s'annoncent durables et intenses avec des valeurs parfois supérieures à 40°C sur le sud-est à partir de dimanche. Elles devraient se maintenir au moins jusqu'en milieu de semaine prochaine. La vigilance canicule sera donc encore amenée à évoluer. A échelle France, ce nouvel épisode s'annonce comme le plus chaud de l'été 2023."

Le phénomène de forte chaleur et de canicule est à ne pas prendre à la légère lors de vos déplacements, car cela peut augmenter l'hypovigilance, cause de près d'un tiers des accidents mortels sur autoroute. 

Les prévisions complètes de Météo France sont à retrouver sur : https://vigilance.meteofrance.fr/fr

Conseils de prévention

• buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif
• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour
• mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
• Essayer de se rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrières 
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes
• évitez les efforts physiques
• maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
• pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Dans tous les cas, il convient d’éviter les efforts physiques, de rester le moins possible exposé à la chaleur, de ne pas rester en plein soleil et de préserver l’intérieur de son logement de la chaleur.

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